2024-10-01から1日間の記事一覧

01夜ラン】

ジョグ

10月初日はスロージョグ。シューズはフリーランまだ本調子ではなく、走り方を変えながら痛くないところを探すという感じの走り。無理してペースは上げず、ジョグを続けていくつもりです。にほんブログ村