本日はよこはま月例へ。 まず3kmは子どもと走ります。 列に並ぼうと歩いているとまぁさんとお会いできました。（福岡国際頑張ってください！） 小5で3km走るってすごいですよね（親バカ） 次は5km レースペースを意識したペーランです。 前半は向かい風。サ…
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