本日は第三日曜日。 よこはま月例マラソンの日です。 久し振りに一人での参加につき、せっかくなのでフル参加をしてみます。 1km まずは身体に速い動きを思い出させる。とはいえ無理しすぎないように。 天気も良く風もほとんどないので気持ちよく走れました…