朝ジョグ【2024/08/04朝ラン】

早朝ジョグ。

シューズはフリーラン

5時過ぎに出発すると、まだ日が昇っておらず涼しいくらい。

徐々に気温が上がるも、河川敷15kmコースをのんびりキロ6でジョグして終了。