I'm back!!
というわけでお久しぶりです。
突然走りはじめたお父さんが復活します。
早速10kmほど走ってきました。
疲れた・・・。
このペースと距離でえいのLIFEはもうゼロです。
100kmを血尿出しながら走ったお父さんはどこへやら。
とりあえずは身体に走ることを思い出させなきゃです。暑熱順化しつつ基礎体力の回復に努めます。
あとダイエット。
走っていない間の体重増は6kg。例の計算だとフルで18分遅くなったわけですね。
両手両足に1.5kgの重りつけて走るようなもんですからね。
ま、走ってれば減ると思うので心配はしてません。
レース予定
11月はつくばではなく大田原を走ります。ここでサブ50をすることを目標に身体を作っていきます。
12月はトレイルです。
エントリーはこれからですが、年末にTOKYO八峰マウンテントレイルを走る予定です。
年明けは1月に神奈川マラソン（ハーフ）。3月に東京マラソンを走る予定。
諸事情により静岡になるかもしれませんがwww
それではみなさま引き続きよろしくお願いします。
