疲労抜きジョグ【2020/04/28夕方ラン】

 本日の筋トレ

・お休み

足裏の調子があまり良くなかったのでワラーチで出走。

疲労抜きジョグ的な感じで。

少しモチベーションが落ちています。

無理せず焦らず走ります。

にほんブログ村