Eペースジョグ【2025/07/18夜ラン】

久し振りに2日ランオフでした。

今日は夕食後にジョグ。

シューズはPropel v5

湿度が高く走りづらい環境ながらも淡々と70分。ランオフで溜まった毒素を排出できました。

三連休はKNJも色々ありますが、しっかり練習を積みたい所存。

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