Eペースジョグ【2025/09/01夜ラン】

9月初日。まだまだ暑い。

それでも帰宅後すぐに走り出す。

シューズはウィンフロー

日曜のインターバルの影響か、脚は猛烈に重い。気温も高くすぐに汗が噴き出るが、今日は風が強いので体感温度は少し下がる。

とはいえいつもの14kmが拷問のようにキツかった。 

9月も頑張りましょうり

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