今日は暑熱馴化とスタミナ向上を目的にLSD120分。
シューズはフリーラン
日差しが強く、まだ暑さに慣れていない身体には堪えました。
それでも夏の間のLSDはまた続けていくつもりです。
そしてそろそろスピード練習も再開したいところ。閾値走から始めていきます。
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OSJ奥久慈でシーズンが終了し、新シーズンに入りました。
今シーズンの出走レース予定。
・岡崎龍北ディスタンス（7月23日）
久し振りの5,000m。大吉さんと一緒に参加です。
・つくばマラソン（11月13日）
約5,000人の枠をつかみ取る超スピードレース（違）
・みえ松阪マラソン（12月18日）
貴重な東海圏の公認フルマラソン。つくばが早まったおかげで参加しやすくなりました。
・読売犬山ハーフ（おそらく2月）
まだ概要等は発表されていませんが、タイムが出せそうなコースなので参加したいと思っています。
今のところは上記を予定しています。
年明けにフルを走るかは検討中。
つくばの出走可否と犬山の日程次第ですが、参加するとすれば静岡マラソン（3月12日）ですね。
