2021-02-27 暴風ジョグ【2021/02/27午後ラン】 ジョグ この週末はレース3週間前の30kmをする予定です。 できれば土曜日にやってしまいたかったんですが、夜中から外では強い風が吹いており、朝になっても引き続き暴風。とてもペース走向きの天候ではない。 よって30km走は日曜日に回避。 午後からゆるっとジョグをしてきました。 シューズはNikeズームスピードライバル6 風が強いので、キロ5を上回っても特に気にせず。 80分ゆるっと走りました。 ラストに200mと100mのWSを入れて終了です。 明日は30km走ります。 にほんブログ村