3連休2日目。平和公園を走ります。
今日は起伏走。昭和記念公園対策の練習です。
シューズはBoston8
この公園へ行く途中もかなり坂を登るので、いいトレーニングになります。
Eペース上限くらいを目安に極力登り坂もペースを落とさないことを意識して走りました。
周回をコースを4周してトータル20km。
別宅からコースに入るまで5kmくらいありますが、同距離の名城公園へ行くよりはこちらのほうが鍛えることが出来そうなので、今後も活用していきます。
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今日のハイテクハーフ、PBを出されていた方が多く刺激をもらえました。
ハーフは3月に名古屋シティを走りますが、自分も80分切りを目指して頑張っていきます。
