パークラン【2022/10/08朝ラン】

今日は久しぶりのパークラン＠名城公園。

シューズはジャパンブースト3

やっぱりこのコースは苦手。

キロ4が死ぬほど苦しい。

水曜日の北陸では楽勝のペースだったのに。

とはいえ苦手コースでしっかり走れればそれでいい。

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名城公園への往復を含め15km。いいアップになりました。

今日のメインイベントは親会社主催のウォーキングイベント。

無給の休日出勤で6kmを完歩。

終了後に昼ビールを楽しめたので良しとします。

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