マイコース【2023/05/02午前ラン】

今日は有休。

朝のうちにサクッとジョグ。

シューズはBoston8

久し振りに15kmマイコースを1周。

風が強く、色々な方向から吹いてくるので体幹を意識しながら走る。

むしろいつもよりペースは速かったですね。

これでGWのランはたぶん終了です。

残りは家族サービスに徹します。

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