スロージョグで様子見【2020/01/30夜ラン】

昨日はランナーのウタゲでエンドレスビール。

飲みすぎたが最高に楽しい夜だった。

 

そして今夜は1週間ぶりのラン。

まだ右足裏は完治していないが、痛みは弱まった気がする。今週末に迫った神奈川ハーフに向けて少しは走っておきたい。

 

シューズはいつものライバルではなく、少しでもソールの厚いものをと思いジャパンブーストを選択。

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とにかくキロ5は超えないように恐る恐るスタート。前半3kmくらいは少し違和感があったものの、徐々に気にならなくなる。

10km走って終了。

まだ痛みは少しあるけど、とりあえず神奈川マラソンは走れそうです。

 

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