1週間ランオフ＆ウォークオフ。
とりあえずモチベーションはゼロになりました。
土曜日に過去お世話になったスポーツ整形を受診。
しかし激混みにつきレントゲンもMRIもできず。
来週月曜日に再度受診することになりました。
ということで
一緒に練習した仲間と走りたかった。
名古屋で一緒に走った仲間と走りたかった。
しかし今の脚でフルマラソンを走ると故障が悪化するだけ。
だから今は我慢。
勝田にエントリーをしています。
ここで復活を遂げるために2024つくばは諦めます。
今日はウォーク＆ラン。
ランはもっと走ることができただろうけど、もう無理しないことにしました。
脚の治療方針が決まるまでは低強度で我慢します。
絶対に復活する。
