2022-12-13 つなぎジョグ【2022/12/13夜ラン】 ジョグ 今日は緩めのジョグ。 シューズはBoston8 のんびりと疲労がたまらない程度に走ってきました。 明日はレース前最後の刺激入れの予定。 にほんブログ村