ロングジョグと心拍ベルト検討中【2021/01/30午後ラン】

昨日のフルマラソン失敗を受けて早速ロングジョグです。

シューズはNIKEズームスピードライバル6

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緑道をポクポク120分。

さすがに昨日の疲れが残っており、20kmを過ぎると脚が重くなってくる。

それでもEペースであればそこまでしんどいわけではない。

120分で25km超を走って終了。

 

来週からは定期的に180分ジョグを入れていきます。

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Garmin245ですが、光学式心拍計が頼りないため、心拍ベルトの購入を検討しています。

選択肢が色々あり、迷いに迷っているので、Twitterのアンケート機能を初めて使ってみました。

ご意見いただけると嬉しいです。

ぜひ投票お願いします!

 

 

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