今日はTwitterのフォロワーさんが主催する30km練習会に参加しました。
なんと仙台や滋賀からも参加者がおり、ラン友さんが一気に増えて楽しく走り大満足でした。
シューズはジャパンブースト3
当初は4’40”/kmのペーサーをする予定でしたが、あっつんさんともう御一方より
5’00”/kmのご要望があったので急遽変更しました。
お二人ともフル3時間20分前後のタイムをお持ちなので、キロ5は割と余裕そうでした。ペーサーというよりは一緒に30kmを走ったという感じでしたね。
その証拠に色々とお話ししながら走ることができたので、30kmもあっという間でした。
やっぱり仲間と走るのは楽しい。
いつまで名古屋にいることができるかはわかりませんが、せっかくなので色々な練習会に参加していこうと思います。
