2020-05-24 疲労抜きジョグ【2020/05/24午後ラン】 ジョグ 今日は午後に疲労抜きジョグ。 キロ7分以上を意識し、とにかくゆっくり走る。 昨日の180分走で脚にダメージが溜まっていたのをほぐしました。 ーーーーーーーーーーーー そろそろガーミンを買い換えようかと検討中。 色々なレビューを見ているところです。この時期が一番楽しい。 にほんブログ村